Membangun 10 Kebiasaan Baik Untuk Meningkatkan Konsentrasi Belajar

Meningkatkan Konsentrasi Belajar – Hasil belajar setiap orang bergantung pada kebiasaan belajar yang mereka jalani. Oleh sebab itu hasil setiap orang akan sangat berbeda satu sama lainya, terlebih bila dilihat dari bidang akademik. Kebiasaan yang baik tentunya akan mendukung serta meningkatkan konsentrasi belajar seseorang.

Bagi yang belum terbiasa tentu cukup sulit untuk mengembangkan kebiasaan belajar secara efektif. Namun dengan membiasakan diri hal tersebut tentu tidak mustahil untuk meningkatkan konstrasi belajar, serta memperoleh hasil yang optimal. Nah, berikut ini adalah 10 kebiasaan yang dapat meningkatkan konsentrasi belajar Anda;

• Menentukan jadwal belajar

Belajar merupakan sebuah latihan atau persiapan menuju suatu hal yang lebih nyata. Jadi menentukan jadwal belajar akan membuat Anda terbiasa dengan keadaan tersebut. Sehingga konsentrasi Anda akan terbentuk melalui kegiatan tersebut.

• Membuat simulasi dalam belajar Anda

Buatlah latihan seakan-akan menyerupai kondisi yang harus Anda hadapi. Misalnya dalam tes, buatlah suasana belajar Anda benar-benar seperti di dalam suasana ruangan tes. Simulasi akan membiasakan Anda berkosentrasi secara penuh.

• Belajar di tempat yang tenang

Tempat yang tenang mendukung Anda meningkatkan konsentrasi belajar. Tempat dengan sedikit gangguan akan meningkatkan fokus dan konsentrasi belajar Anda.

• Buat catatan

Mencatat apa yang sudah Anda pelajari adalah cara belajar efektif. Membuat rangkuman atau catatan kecil akan membuat Anda mudah mengingat hasil belajar dan mengaplikasikannya.

• Melihat kembali catatan Anda.

Melihat catatan hasil belajar Anda sebelum dan sesudah belajar akan semakin meningkatkan daya ingat Anda. Serta akan membuat Anda fokus dalam sesi belajar selanjutnya.

• Ambil waktu istirahat.

Kemampuan otak untuk tetap fokus memang ada batasanya, oleh sebab itu mengambil waktu istirahat di sela waktu belajar Anda sangat disarankan. Ambilah waktu istirahat ketika sudah mulai bosan atau lelah. Mereferesh otak dengan kegiatan lain seperti peregangan atau mendengarkan musik akan sangat membantu.

Na,h, itulah  beberapa kebiasaan yang bisa Anda tanamkan dalam meningkatkan konsentrasi belajar. Konsentrasi dalam pembelajaran Anda sangatlah mendukung proses serta hasil belajar yang Anda lakukan.